Алена Винницкая: «Не смогу всегда быть 25-летней девочкой»

В эксклюзивном интервью ведущая программы «Зірковий шлях» на канале «Украина» Алена Винницкая рассказала о самом трудном возрасте и что ей помогло бороться с депрессией.

В этом году известная певица и телеведущая Алена Винницкая отмечает 45-летие. Звезда признается – она осознанно относится к своему возрасту и знает, как всегда выглядеть и чувствовать себя хорошо.
«Не буду лукавить, мне нелегко! Самый тяжелый возраст – 30 лет! Все плачут: «Я некрасивая, старая, жизнь закончилась!» У меня тоже в этом возрасте был психоз, казалось, это конец. Если бы не увлекалась эзотерикой, не нашла себе учителя, не читала книги и не развивалась, очень тяжело принимала бы свои 45», – поделилась Алена Винницкая в эксклюзивном интервью журналу «Отдохни».
Ведущая «Зіркового шляху» поделилась собственным лайфхаком, как научиться без стрессов принимать возраст:
«Главное – пережить этот день, а потом жизнь пойдет дальше. Каждый год в день своего рождения я смотрю в зеркало, потом смотрю на себя в зеркало на следующий день и понимаю: нет никаких изменений! И я сказала себе: «Чего ты паришься? Вчера тебе было 43, сегодня 44. И что, видишь изменения?» Ну и потом, я все время над собой работаю. Занимаюсь самомассажем. Как и каждой женщине, мне хочется сохранить красоту. Но я понимаю, что не смогу всегда быть 25-летней девочкой».
Алена Винницкая каждый день не только работает над собой, своей фигурой и телом, но даже разрабатывает специальные системы.
«Я ничего себе не колю, но не осуждаю тех, кто это делает. Это их выбор. Есть женщины, которые не могут заниматься собой. У них нет времени делать массаж — проще пойти и что-то себе вколоть. А я наоборот — занимаюсь йогой, люблю массаж. Когда делаю его сама – это как медитация. Я по натуре ученый, во все вникаю, изучаю информацию, про все читаю, все всем рекомендую... Изучаю внутрицептику, принимаю бады, разрабатываю для себя разные системы», – рассказала артистка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *